教育部近期发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期及前后不得组织区域性、校际性统一考试，禁止以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业量，同时禁止暑假期间集体补课或提前授课。

一段时间以来，暑假似乎已经失去了原有的意义。短视频平台上充斥着渲染“暑假可怕”的内容，所谓的“资深老师”们不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距会拉大”的观点，这些信息最终都指向推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地利用了家长对升学竞争的担忧，促使他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷练习。与此同时，一些机构则规避政策，打着研学、夏令营的幌子进行学科测试，以游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期仍然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期中的日程比在校时更加紧凑，每天奔波于各种培训班，年幼的孩子就出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当所有衡量成长的标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育逐渐沦为单一的应试工具，偏离了全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，减轻孩子的负担，缓解家长的焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要假期来缓冲身心，恢复精力，并拥有自主支配时间。假期并非用来与同学竞争的赛道，而是一个认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的窗口期，让孩子有适当的“留白”更有价值。

政策的有效落实需要监管部门、平台以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对以夏令营、研学为名进行测试、违规补课的机构和个人，发现一起，查处一起，并及时公布典型案例以形成警示。网络平台需承担起主体责任，完善智能审核机制，严格控制批量传播教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术诱导家长消费。学校应转变教育理念，设计轻量化、实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，用阅读、劳动、运动、公益活动替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，摆脱焦虑的陷阱，不应被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目报班。抚养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，无需用统一的分数标准去衡量。放下“弯道超车”的执念，为孩子留出充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受自然风光；参与家务，懂得责任；发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获分数之外更宝贵的品格和能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归其育人本源。摆脱考试和补课的束缚，让孩子们自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周